O método Iyengar Yoga foi criado e desenvolvido ao longo de 75 anos por Yogacharya B.K.S. Iyengar (1918-2014). Iyengar estudou e praticou ioga continuamente por mais de 85 anos e foi universalmente reconhecido como o maior professor de ioga do mundo.

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O método desenvolvido por ele é  seguro e adaptável, tornando a prática do yoga acessível a todas as pessoas. Enfatiza o uso de acessórios, alinhamentos precisos e a adaptação das posturas para atender às necessidades individuais dos praticantes.